怎么可以不得睾丸炎呢？睾丸对男性的重要性不言而喻，每个男性都应好好地保护好自己的睾丸等生殖器官，而睾丸炎是男科常见病之一，男性有必要对它的预防知识进行了解，并在生活中做好相关的预防措施，那么，到底男性要怎么预防睾丸炎呢？下面，医生就来给大家介绍下相关知识。

　　医生介绍，男性预防睾丸炎的措施主要包括以下几种：

　　1、中年男性在平时一定要注意做好睾丸的保养措施。睾丸保养是防治男性出现性功能障碍的一个非常重要的方法。男性可以在洗澡的时候，或者是临睡之前用自己的双手对睾丸进行按摩，拇指轻轻地捏住睾丸，然后按顺时间和逆时针方向分别按摩10分钟时间，长期坚持下来是很有好处的。

　　2、如果在进行按摩的时候产生疼痛感，有可能就是发生睾丸炎或者是附睾炎，此时就及时就诊。

　　3、在平时男性还应该注意多进食一些新鲜的瓜果蔬菜，多摄入维生素C,这样能帮助增强身体的抗炎能力，从而达到预防睾丸炎的目的。

　　4、少进食猪蹄、鱼汤以及羊肉等，不然容易导致发炎部位分泌物增加，使得病情加重。

　　5、在平日的饮食上要少吃或不吃辛辣刺激性的食物。

　　6、如果有吸烟喝酒的习惯应该戒除比较好。

　　7、在平时不要久站或久坐，过一段时间应更换姿势。

　　8、性生活要适度，不能过度。