怎么有效预防睾丸炎？作为男性的一个生殖器官，睾丸的地位是很高的，它不仅在性生活中扮演着重要的角色，对于男性的生育能力也有着直接的影响，因此，男性应对自己的睾丸多一些关注，由于睾丸炎有着极高的发病率，男性zui好是能够对该疾病做出有效的预防，那么，到底怎么有效预防睾丸炎发生呢？下面医生就来为我们做个介绍。

　　怎么有效预防睾丸炎？睾丸炎分为腮腺炎性和非特异性两种，其预防措施主要包括以下几种：

　　1、儿童期预防接种：流行性腮腺炎病毒会直接侵犯到睾丸，在临床上，有许多病例是在发生流行性腮腺炎后一段时间患上病毒性睾丸炎的。预防措施主要是对十二个月以下的易感儿童进行预防接种，这种方法能有效预防流行性腮腺炎的发生，同时使儿童免受睾丸炎威胁。

　　2、良好的生活习惯：想要预防睾丸炎发生，在平时生活中男性就要有意识地养成好的生活习惯，戒除烟酒，不可久坐或者是久站，性生活频率要控制好，不要过于频率，同时手淫也不能过度。在饮食方面应注意少吃那些刺激性强的辛辣食物，多吃新鲜的果蔬，多吃含有维生素C的东西，以增强身体的抗炎能力。

　　3、预防生殖系统炎症：附睾炎容易引起睾丸炎，而附睾炎通常又是因为前列腺炎、尿道炎等引起的，因此，对这些生殖系统的感染性疾病进行预防是能让男性很好地远离睾丸炎伤害的。