怎么才能预防附睾炎？附睾炎可以说是比较常见的男性疾病，可是很多人都不了解附睾，附睾是精子一定会路过的地方，也是孕育精子的重要器官，也就是说如果附睾出现问题的话，就会影响到男性的生育情况。附睾炎的表现明显的就是阴囊肿痛、坠胀。

　　怎么样才能预防附睾炎？

　　1、附睾炎患者不要吃辛辣刺激性的食物也不要吸烟喝酒，还要注意不要着凉，性生活不要太频繁，也不要憋尿等，不然的话会导致交感神经兴奋而让小便变得困难。

　　怎么才能预防附睾炎？2、改善饮食，尽量少吃胆固醇类的食物。猪肉、牛肉、羊肉等胆固醇含量比较高的食物尽量不要吃，可以选择多吃鸡肉、鱼肉等胆固醇含量比较低的食物，对于预防前列腺增生的也有很好的帮助。

　　3、精神调理：一定要注意保持愉快的心情，放松心态不要太劳累，平时多参加活动和体育锻炼等，这样既可以增强抵抗力又可能防止感冒，但是一定要注意不可以憋尿，同时把持规律的生活。

　　怎么才能预防附睾炎？温馨提醒：患者一定要注意养成良好的生活习惯，平时多喝水，多吃清淡的食物，保持排便顺畅。对于疾病的预防有很大的帮助。