精囊炎主要是由于各种杆菌感染所引起的一种男科疾病，由于精囊位于前列腺下方，所以当精囊发炎之后还会导致前列腺充血，甚至引起前列腺炎。精囊炎是中年男性比较多发的疾病，发病后会导致患者出现发热、呕吐、恶心等常见症状，那么男人在生活中应该如何有效预防精囊炎呢？

　　医生表示，精囊炎和前列腺炎被喻为男性泌尿疾病中的难兄难弟，这两种病都是比较难治的泌尿疾病，男人患了精囊炎以后，会严重影响精子的质量，因此，做好精囊炎的预防工作十分重要，建议广大男性朋友在平时要戒烟戒酒，要尽量穿宽松透气的裆部，这样对精囊炎的预防很有意义。

　　男人要想做好精囊炎的预防工作，zui重要的是要加强体育锻炼，这样对增强抵抗力很有帮助，可防止感冒、咳嗽等呼吸道感染疾病。此外，对于患有前列腺炎的男性朋友来讲，必须积极接受正规的治疗，以免病情有所扩展，对精囊造成刺激。

　　如果男人已经得了精囊炎，则需要禁酒，否则精囊炎的病情会很容易加重，因为当精囊炎患者大量饮酒时，会导致患处组织处于充血的状态，这样会加重炎症症状。此外，精囊炎患者应当保持清淡的饮食原则，避免吃辛辣的食物，这样可有效控制精囊炎的病情。

　　zui后，需要提醒各位精囊炎患者一点的是，精囊炎具有急慢性之分，患者必须加以区分。