精子活力高才能更好生育，但是现在很多男性会出现的问题就是精液异常，精液异常出现的原因有很多，主要患病原因为不良的生活习惯，患病之后为了生育一定要重视治疗，另外治疗期间的一些事项也是需要多多注意的，那么精液异常男性需要注意的事项有哪些呢？

　　1.补充各种维生素：精液异常男性需要注意日常饮食，维生素类食物为男性精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等，因此男性在日常饮食上就需要尽量多吃一些富含各种维生素的食物。

　　2.多吃含蛋白质与精氨酸类的食品：精子产生的必要成份就是精氨酸，缺乏的话就会导致患病少精症，优质蛋白质精液形成主要原材料，因此在日常饮食上就需要多吃这些食物，推荐可以多吃的食物为猪脊髓、瘦肉、蛋类、鱼虾、豆制品，同时还可以吃的食物为黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等，同时还需要做好这些食物之间合理的营养搭配。

　　3.精液异常男性需要注意戒烟酒吗，多吃果糖食物。精囊中果糖多了，精液质量才会好，所以精液异常男性在日常饮食上就需要多吃一些富含果糖的食物，可以多吃的食物为甜橙、葡萄、菠萝、梨、苹果等，这样才可以使得男性尽早远离疾病危害。

　　4.禁烟酒。精液异常男性在日常饮食上还需要做到的就是禁烟酒，同时还应该注意少吃油腻辛辣等刺激性的食物。

　　5.精液异常男性需要注意戒烟酒吗，养成好的习惯。疾病患者除了注意日常饮食之外，还需要在日常生活之中养成好的习惯，需要做到的就是不久坐、不骑车，不泡澡堂、蒸桑拿，洗澡建议使用淋浴的方法，避免进行身体的坐浴。