生活中发生早泄的男人非常的多，患病的原因还是和不良生活习惯、生活压力到等都有关系，为此男性就应该重视做好对于这个疾病的日常预防，下面主要给大家详细介绍的就是到底怎么样预防早泄患病呢？如下针对这个问题介绍一下。

　　1、戒除手淫习惯。预防早泄患病的方法有很多，在日常预防上应该做到的就是戒除手淫习惯，还有就是在婚前尽量避免发生婚前的性行为。

　　2、调整情绪。女方担心会怀孕，这样在性生活的时候不能做到放松，这样的话也是会导致自己患病，为了日常预防应该做到的就是调整情绪，尽量做到的就是轻松自己，保持一个良好的心态。

　　3、在身体正常的情况下性生活。对于早泄这个疾病在日常预防还应该做到 的就是不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强进行性生活，应该做到的就是在身体正常的情况下进行性生活。

　　4、多吃具有补肾固精作用的食物。为了预防这个疾病在日常生活之中应该做到的就是多吃具有补肾固精作用的食物，可以在日常饮食上多吃些牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等，多吃的话对于预防早泄可以起到应有的作用。

　　5、节制房事。节制房事有利于防治早泄，一周三次就可以，同时还应该做到的就是进行适当的文体活动，像是听音乐，锻炼身体等均是有助于预防早泄的运动。