戒烟禁忌辣椒能预防前列腺炎吗，生活压力、工作压力灯越来越多、越来越大，这就导致很多男性患上这样或是那样的男性疾病，其中前列腺炎就是这么一下常见的疾病，患病之后影响正常的性生活，那么预防前列腺炎这种疾病的方法有什么呢？一起了解一下吧。

　　1.多饮水。多饮水就会多排尿，避免浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，这是一种很好很不错的预防疾病的方法，因此男性在日常生活之中应该做到的就是每天喝2~2.5升水。

　　2.不憋尿。预防前列腺炎还需要做到的就是不憋尿，一旦膀胱充盈有尿急就应小便，因为憋尿对膀胱和前列腺不利，另外男性乘坐长途汽车前应先排空小便再乘车。

　　3.尽量戒烟禁忌辣椒能预防前列腺炎吗，节制性生活。在日常预防上还需要做到的就是节制性生活，节制性生活需要从青壮年开始，关键需要做到的就是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲，因为不管是纵欲，还是禁欲，均是不利于前列腺健康，均是会导致患病前列腺炎。

　　4.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，若不及时注意会发生严重感染，从而导致前列腺炎，因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节，尤其需要做到的就是注意性生活前后的卫生和清洁工作。

　　5.尽量戒烟禁忌辣椒能预防前列腺炎吗，克服不良生活习惯。克服不良生活习惯也是生活之中预防这些疾病患病的方法，具体应该做到的就是尽量戒烟，禁忌辣椒、生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品，多吃木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆及谷类等对前列腺有益的食物。