早泄主要主要分为两种类型，心理性和器质性早泄。早泄不仅给男人心理带来压力，影响夫妻感情，严重的甚至导致男性不育。

　　预防早泄的妙招：

　　1.消除心理因素

　　要对性知识有充分的了解，要正确对待“性欲”,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧；夫妻双方要增加感情交流；性交时思想要集中。

　　2.饮食调养

　　可多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。

　　3.谨慎用药

　　辨证施治，对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

　　临床报道显示：长期的早泄成为婚姻家庭破裂、出轨的主要原因，长期的无性婚姻使男人自信心倍受打击，从而萎靡不振。早泄自行用药或久拖不治更会加重病情，给治疗带来极大的困难，引发前列腺炎、男性不育、阳痿等危害。建国医生提醒，当出现或者疑似早泄症状时，不可自行用药，应立即到正规的泌尿专科医院检查和治疗。