刘畊宏、王婉霏带领畊练村的小伙伴开启骑行之旅，当健身教练的马达腿遇上吃货老婆的导航胃，他们大饱口福，也直面挑战…从畊练村到歇马桥再到淀山湖，用车辙丈量苏州的美，跟随全民健身教练刘畊宏，寻找运动的快乐！这是一个小型村落，总人口不超过一百，因为处于交通枢纽，所以村里人在平常是做点小生意换点粮食维持生活，可是随着寒冬的来临，来往的客商日见稀少，村里快要断粮了，一天能吃一顿饱饭的人家已经找不到。