《噗通扑通的夏天》是一档以冒险，竞技，游戏为主题的节目。八个各有特色的朋友一起踏上一场充满刺激和欢笑的水上冒险之旅。一个神秘的水上乐园，在这里需要通过默契，智慧，勇气，团结，克服一个又一个的难关。他们互相竞争也互相帮助。通过这场水上冒险我们将带动观众一同分享朋友的欢笑、成长。商晓菲说道：“我不管，反正我是没有那个本事的，我头没那么大，我不戴那么大的帽子。海彤不行，就让海灵姐上呗，海灵姐是我们三个人当中的老大，凤氏家族不是长女特别厉害的吗？”