陆垚（包贝尔 饰）在上大学时重逢幼儿园同学马俐（宋佳 饰），虽然彼此心存好感，但由于陆垚有严重的“表白障碍症”，只能眼巴巴看着自己的女神马俐与别人谈恋爱。而自此之后很多年，陆垚只能以朋友的名义爱着马俐，也与她开始了一段“友情不甘、恋人不敢”的长跑。“自从上次你跟曲平打过之后，我基本每隔两三天，就会前来看看。你做的很好；你自己也意识到了自己这方面的缺陷，很多时候你都在注意石千山，从他身上找出能够弥补你自己的缺陷的地方；我很欣慰！”